КРЕАТИН 100% моногідрат М'ЯЗА + СИЛА + ЕНЕРГІЯ 250 г

КРЕАТИН 100% МОНОГИДРАТ

1 упаковка = 250г

Креатин моногидрат ― химически эта форма представляет собой молекулу креатина и воды. В мире бодибилдинга, креатин широко используется как спортивная добавка для увеличения силы, мышечной массы и кратковременной аэробной выносливости с доказанной безопасностью.

Креатин ― это натуральное вещество, которое содержится в мышцах человека и животных и требуется для энергетического обмена и выполнения движений. В организме человека имеется около 100 -140 г этого вещества, выполняющего функцию источника энергии для мышц. Суточный расход креатина в обычных условиях составляет примерно 2 г. Креатин так же важен для жизни, как белок, углеводы, жиры, витамины и минералы. Креатин может синтезироваться организмом самостоятельно из 3-х аминокислот: глицина, аргинина и метионина. Эти аминокислоты ― компоненты белка.

У людей ферменты, вовлеченные в синтез креатина, локализуются в печени, поджелудочной железе и почках. Креатин может быть произведен в любом из этих органов, и затем транспортирован кровью в мышцы. Приблизительно 95% общего пула креатина запасается в тканях скелетной мускулатуры.

При увеличении физической нагрузки расход креатина тоже увеличивается, и его запас должен быть пополнен с помощью диеты или за счет собственного натурального производства организмом.

Решающим фактором для достижения высоких результатов в спорте является способность организма высвобождать большое количество энергии за короткий промежуток времени. В принципе наш организм постоянно получает энергию, расщепляя углеводы и жиры.

Непосредственным же источником энергии для сокращения скелетной мускулатуры является молекула, называемая АТФ (аденозина трифосфат). Количество АТФ имеющееся в непосредственном распоряжении, ограничено и является решающим для спортивной активности.

Все источники топлива ― углеводы, жиры и белок ― сначала конвертируются путем различных химических реакций в АТФ, которая затем становится доступной как единственная молекула, которую тело использует для энергии. Когда АТФ высвобождает энергию, чтобы обеспечить энергией мышечные сокращения, фосфатная группа отщепляется, и формируется новая молекула, называющаяся АДФ (аденозина дифосфат). Эта реакция обратима за счет креатин-фосфата, богатого энергией вещества.

Креатин комбинируется с фосфатом в организме, чтобы образовать фосфокреатин, который является определяющим фактором энергопродукции в мышечной ткани.

Эффекты креатина:

увеличение силы

увеличение мышечной массы

рельефность

увеличение секреции анаболических гормонов

буфер молочной кислоты

Другие положительные эффекты креатина:

Подробно разобрав основные эффекты креатина, имеющие значение в бодибилдинге, хотелось бы также привести перечень дополнительных положительных эффектов и преимуществ:

дополнение питания креатином оказывает положительное влияние на снижение общего количества холестерина в плазме, триглицеридов и липопротеинов очень низкой плотности (защита сердечно-сосудистой системы);

креатин может оказывать антивоспалительное действие при остром воспалении, локальном раздражении и хронических состояниях воспаления (например, при артрите);

система креатина/фосфокреатина оказывает защитный эффект на центральную нервную систему при ишемии и в гипоксических условиях (при недостатке кислорода);

дополнение питания креатином используется для лечения болезней, которые вызывают атрофию мышц, исчерпание креатина и нейромышечные расстройства;

креатин исследуется в направлении возможных полезных свойств для подавления роста некоторых типов опухолей у млекопитающих. Некоторые исследования предполагают, что креатин, возможно, обладает определенной противораковой активностью;

дополнение питания креатином положительно сказывается на атлетической результативности вегетарианцев;

при хронической сердечной недостаточности кардиальный уровень креатина понижается; Дополнение питания креатином у пациентов с такой симптоматикой увеличивает количество богатого энергией фосфокреатина в скелетной мускулатуре и, следовательно, производительность в смысле силы и выносливости. У пятидесяти пациентов, подвергшихся хирургической операции по замене сердечного клапана, добавки креатина снижали аритмию на 75%.

Фаза загрузки:

Первые 5-7 дней по 20 грамм в день (разбить на 2 ― 4 порции), последующие дни по 5 грамм в день. Через 2 месяца сделать перерыв на 2 недели. Одна порция 2 плоских мерных ложки (5 грамм).

Порция 5 грамм ― 2 плоских мерника.

Практика: чайная ложка с горкой ― 5 грамм

ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

      Уважаемые покупатели, в связи с увеличением количества МОШЕННИКОВ и обмана при покупках в интернете, ОБРАЩАЕМ ВАШЕ ВНИМАНИЕ: Наш интернет-магазин KOLPORT.COM кроме предоплаты, также работает НАЛОЖЕННЫМ ПЛАТЕЖОМ (то есть оплату товара Вы делаете при его получении на Новой почте). Вы платите только после получения, осмотра и проверки товара. Предоплата не обязательна, как у других магазинов.

     Если нужна более подробная информация или консультация, звоните по телефонам:
(066) 705-15-30, (067) 935-78-83, (093) 510-63-99.
 Наши менеджеры с удовольствием ответят на Ваши вопросы.