Гейнер на осн. яєчний протеїн 40%, вуглеводи 60% 2кг

Состав на 100г продукта:
Белки - 40% из них:
Альбумин(яичный протеин) - 20%
Изолят соевого белка - 20%

Углеводы - 60% из них:
Быстрые - 28%
Медленные - 27%
Жиры - 3%
Минералы - 2%
Витамины : В1-0,53 мг, В2-2,81 мг,
А-0,003 мг, D-0,57 мкг, С-3,1 мг
Энергетическая ценность - 600 ккал

Гейнер(от англ. gain - «прирост, увеличение») - это специальная пищевая добавка с большим содержанием белка и углеводов. Белки являются незаменимым материалом для роста мышц и способствуют их быстрому восстановлению после интенсивных тренировок. Углеводы же дают возможность получать максимальное количество энергии организму спортсмена и придают силы во время тяжёлых физических нагрузок.

Гейнеры стимулируют прилив энергии в организме и повышают работоспособность во время тренировок, что приводит к мощному импульсу роста мышечной массы и силовых показателей. Поэтому гейнеры предназначены для людей, желающих быстро увеличить вес именно за счёт роста мышечной массы.

Обычно в гейнеры также добавляют витамины, минералы и специальные вещества, стимулирующие синтез белка и отложение кальция в тканях. Содержание жира в гейнерах сводится к минимуму и, чаще всего, приближено к нулю. Такой сбалансированный состав в данной пищевой добавке обеспечивает необходимый энергетического потенциала спортсмена и активно способствует росту мышечной массы без жировых отложений.

Действие гейнера на организм?

Гейнеры относятся к углеводно-белковым смесям и просто необходимы для спортсменов, чей организм регулярно тратит большое количество энергии и сил. Углеводно-белковые смеси рекомендованы людям с худощавым телосложением, тем, кто медленно набирает мышечную массу, а также спортсменам, которые не могут придерживаться строгого режима питания.

Гейнеры восстанавливают энергетический баланс и снижают утомляемость.
За счёт большого количества сложных углеводов в своём составе, гейнеры позволяют увеличить запас аминокислот в организме.
Гейнеры повышают внутриклеточную энергию и восстанавливают мышечный тонус в самые короткие сроки. Гейнеры способствую увеличению мышечной массы тела в среднем на 2-8 кг в месяц.

Рекомендации по применению:

100 грамм смеси сбить в шейкере в 350-400 мл. воды, или желательно молока. Для увеличения калорийности добавить один банан. Употреблять напиток 3 раза по 100 грамм в каждом приеме, а именно: с утра, за час до тренировки, а также после тренировки в течение 30 минут. В не тренировочные дни принимать 3 раза между основными приемами пищи.